Musim hujan memang benar tidaklah boleh menjadi alasan untuk berhenti olahraga. Meski begitu, ada beberapa persiapan yang mana harus dijalankan agar kondisi tubuh tidaklah drop akibat kehujanan. Laman Only My Health mengumumkan persiapan pertama yang harus dijalankan pada waktu berolahraga dalam musim hujan adalah menggunakan alas kaki yang tersebut tepat. Pilih alas kaki yang mana.